プチとまと奮闘記

一週間の疲れのせいか先週の土曜日、息子も昼寝から目が覚めてもなんだか気だるそう。私も暑さでぼーっとしていました

少しぼーっとしたあと

「しゃぼん玉しよっか」と私から提案

ベランダで母子で1時間以上ほぼ会話無しで夢中になってしゃぼん玉




しゃぼん玉って腹式呼吸で吹くので結構大変

息子も途中、水分補給しながらしゃぼん玉

でも、なんだか心が落ち着きます。ざわざわした頭の中とか、暑さとか、疲れとか

いろんな事が複式呼吸の効果としゃぼん玉のきれいではかない姿にすーっと消えていきました

ご飯の支度時間を過ぎても、しゃぼん玉が洗濯物についても、そんなことがばかばかしいと感じるくらい力が抜けました

争いを指揮する人もしゃぼん玉をしてみたら良いのに。。とちょびっと。。うう～ん。。いや、結構思いました。。

さて今週も頑張るぞー

のざわ